生活就像一场比赛。准备时的信心和沉淀，比赛中的坚持和决心。有成功的喜悦；也有失败的闷闷不乐。人生总需奔跑。
每个人的心中都有一个舞台，心有多大，舞台就有多大。有的时候，你必须让自己的心带路，即使你的心带你去了不该去的地方，即使你知道那原本就是一个错误。给心一次机会，让它为我们带路，释放一次胸怀，抒写一次人生，让自己在心的舞台上翩翩起舞，舞出自己的风姿，舞出自己的精彩。
让我们勇敢地奔跑，向着未来，向着梦想，去超越高山，去超越大海，去超越自己的心灵。
真实的长跑需要身体的毅力，而人生的长跑，则需要心灵的坚韧不拔。在这跑道上，有太长太苦的痛要品尝。毕竟，这路径，不是用玫瑰铺成的花径，而是沙尘飞舞、坎坷不平的沙土路。我们需要承受身体疲惫、呼吸困难以及绊倒后的疼痛，还有心中隐隐约约放弃的念头。因此，这让无数人放弃了奔跑，而选择在人生中舒适、悠闲的散步。而还有一些意志坚强的人，带着自己的信念继续一直跑了下去。
奔跑，一种动作，也代表一种速度，然而奔跑也可以代表一个人的性格。奔跑，速度可以由自己掌握，脚步可以变得有节奏感。
奔跑可以代表一种心情。当你愉快的时候，脚步一定富有节奏感，速度一般不快不慢；当你愤怒的时候，脚步与速度一般都很快；当你匆忙的时候，速度快，但脚步没有节奏感。
奔跑是一个心里有目标的人的活法。