从上世纪80年代至今，35年以来，中国女排在奥运会、世界杯、锦标赛和国际排联大冠军杯中10次夺得世界冠军；在亚运会、亚洲杯、亚锦赛23次夺得洲际冠军；在大奖赛、精英赛、总统杯和东亚运动会上12次夺得冠军，为中国争了光，添了彩，在世界上享有很高的盛誉。这些都是中国女排一代又一代队员努力拼搏的结果，同时她们也用实际行动和辉煌战绩创立了无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的女排精神。
女排为我们树立了很好的榜样。我们要向她们学习，学习她们不怕吃苦、甘于奉献、顽强拼搏、勇夺第一的比赛精神。作为学生，我们要在学习上不怕吃苦，在体育锻炼上不怕受累，在考试中不能马虎，更要认真，争取获得更好的成绩，将来我们也能像女排那样为国争光添彩！
今年的里约奥运会上，中国女排可谓是顽强拼搏、齐心协力、攻坚克难、力挫群雄，在小组赛中两胜三负以第四名艰难出线的情况下，三比二战胜巴西，三比一打败荷兰，最后决赛中三比一完胜塞尔维亚队。每场比赛竞争都很精彩，竞争也十分激烈，每一分都体现了一个“夺”字，每一球都不放弃，虽然成绩得的非常不容易，但是女排的姑娘们做到了。主教练郎平说：“我觉得所有的困难都是比赛的一部分，但我相信大家都能忍得住，能够耐得住，谁笑到最后，谁笑得最好。”一时间成为全国人民谈论的焦点，又一次为国家赢得了荣誉。
四年级:赵昱瑜