我的爷爷今年67岁，个子又高又瘦，头发几乎全白了。爷爷烟瘾特别大，整天一支接一支地抽烟，一边抽一边还不停地咳嗽，我看在眼里，急在心上。我知道抽烟不仅污染环境，而且影响身体健康。
为了家庭环境和爷爷身体，我劝爷爷戒烟。我为爷爷定下了规矩：在房间里一支烟也不能抽，实在忍不住的话，到外面去抽，而且每天不能超过四支。我想：爷爷的烟瘾这么大，得慢慢来戒，我相信爷爷一定会把烟戒掉的。
过了一段时间，我发现爷爷并没守规矩，客厅的一个小阳台却成了爷爷自由的空间。每当他烟瘾大发的时候，就偷偷摸摸地躲到那个角落，大口大口地抽起烟来。
看着爷爷的烟瘾越来越大，我决定加强看管，担起爷爷戒烟的责任。经过几次暗中观察，我终于知道了爷爷抽烟的规律。客人来的时候就肆无忌惮地抽；干活回来心闲无事时躲到阳台上抽；每天睡觉前还要抽。我只好时时刻刻监视着爷爷，他一拿出香烟，我就不断地提醒，有时给他一杯热茶，有时给他一颗口香糖吃。
经过一段时间的努力，爷爷的烟瘾渐渐减弱了，也很少听见他的咳嗽声，我终于松了一口气。以后的日子，我还要继续监督爷爷，让他彻底戒烟，有一个健康的身体，长命百岁。