炎热的夏天到了，烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
在夏天我最喜欢吃的就是雪糕了，每次去买的时候，看到五颜六色冒着冷气的雪糕，都忍不住口水直流三千尺，恨不得把所有的口味都买回来。可是妈妈再三叮嘱，雪糕虽然美味，但是不能多吃。
有一次，妈妈不在家，我又想吃雪糕了，就拿上零花钱箭一样飞奔到小卖部，各种各样的雪糕让我眼花缭乱，它们好像都在对我呼唤：“把我带回家。”“选我，选我……”我拿起草莓味的，又忍不住换成蓝莓味的，还想要芒果味的，等等，还有水蜜桃味和巧克力的，怎么办呢？不管了，干脆都买了，我早把妈妈的叮嘱抛到九霄云外，提着一大袋雪糕美滋滋地回家了。
趁妈妈还没回来，我畅快淋漓地大吃一场，过了一把雪糕瘾，吃完赶快清理战场。不一会儿，妈妈回来了，她看了一眼正在看书的我，端了一杯水过来说：“天热了，要多喝水补充水分。”我心里暗自得意，看来妈妈没发现。可是没过多久，我觉得肚子有些不舒服，也没敢告诉妈妈，以为睡一会儿就好了。到了晚上，悲剧还是发生了，肚子越来越疼，疼得我满头大汗，只好如实地告诉妈妈，妈妈急忙把我带去医院，医生检查后说我是因为吃了太多凉的造成的。看着妈妈着急又担心的样子，我心里万分后悔，不该只顾贪吃而忘记妈妈的话。妈妈却安慰我：“知错就改，善莫大焉，你要记住这次教训。”我用力地点点头。
从此以后，我懂得了适可而止，美味的雪糕，面对你的诱惑，我再也不贪吃了。