今天，我参加了南都晨报小记者走进萌客青少年体育公园研学活动。
在体育馆，教练先让我们学跑步，同学们都不屑地说：“跑步有什么难的？是最简单的运动。”可当我们跑了一圈之后，有的同学说自己膝盖疼、有的说腿疼、有的说脚疼……这时，教练告诉我们：“如果出现不舒服是因为我们的跑步姿势不正确。”接着教练为我们讲述正确的跑步姿势，告诉我们跑步的注意事项，为我们上了一堂专业的跑步课，对我们进行了基础的跑步训练。训练完，我们累得气喘吁吁。但我很高兴，因为我多学了一项知识，原来跑步这项运动包含这么多学问。
然后，老师又带我们去学习打乒乓球。刚开始老师让我们用手接，锻炼我们的手眼协调反应能力，之后用球拍训练。在训练的过程中，我感觉我的乒乓球大有长进。
最后，我们玩了一个闯关游戏。游戏要先跳过半圆形的球，再走独木桥，然后翻过一个三角形，爬升两个洞，就完成了。这个游戏锻炼大家的身体协调能力，很有挑战性。我们都很喜欢这个游戏。
这是我最开心的一天。