“以后，我可再也不敢乱吃东西了！”这是经历了前几天食物中毒的那件事后，我得到的最真实的教训。一直以来，爸爸妈妈总要我小心学校边的摊点，那里的食物不卫生。我对此一直将信将疑，同学们吃了，没见得有事，为什么偏偏我吃了就会生病呢？终于，在上个星期五，我禁不起诱惑，下午和邓嘉远、刘康宁一起吃了麻辣烫才回家，到了家里，我还在回味那美味。吃过晚饭，妈妈带我去外面散步，去欣赏城市的夜景。
妈妈见我不对，问：“瑞瑞，哪儿不舒服吗？”“肚子疼，想……想上厕所。”我有气无力地回答。我拉起妈妈去找厕所，一手捂着肚子，一手攥着卫生纸，拼命地狂奔。可是上天也似乎在跟我作对，这附近一个公共卫生间也没有。我的肚子又在笑我了：“我要让你当众丢脸，羞死你！”还是妈妈眼尖，“街对面不是有个肯德基吗？里面一定有厕所的！”我听了赶紧飞奔过去。谁知道，前面还有一位叔叔在排队呢！惨了，要憋不住了，我拼命忍耐着，终于等到他出来了，我请求那位叔叔让我先上，可他又不同意。总不能真的拉在身上吧！我灵机一动，还有残疾人厕所啊！我顾不了那么多，冲进去、锁上门，脱下裤子，“哗啦”一声，我的肚子才终于消停了一点。拉完后，我只觉得浑身发软，身体没有一点力气，肚子也还是疼。这时我突然又感觉要呕了，上吐下泻的感觉，真不好受啊！出门后，妈妈见了，焦急万分，扶着我去买药。药店里的医生说我这是急性肠胃炎，是吃了不干净的东西。我的肚子又来了，赶紧跑回家中，鞋都不换，坐在马桶上，双手搂着肚子、疼得直呻吟。妈妈很心疼，给我喝下温水，轻轻地给我的肚子按摩。她自言自语道：“是什么吃坏了呢？饭菜都是好好的啊。”我只好承认了偷吃麻辣烫的事实。她不失时机地教育我：“你的肠胃本来就不好，又乱吃东西，不把肚子吃坏才怪呢！你这是自作自受！”我听了，心里很惭愧。前半夜，我都没有睡好，没有精神，总是跑厕所，妈妈为了照顾我，一直没有睡觉。唉，真是后悔啊！
五年级:谭航瑞
我们一路向东湖走去。可是，过了鹦鹉洲大桥不久，忽然肚子传来一阵“咕噜咕噜”的声音。我觉得肚子胀胀的，很难受。紧接着，我的肚子就疼了起来，好像是谁用针扎在上面一样。它好像在说：“小主人，叫你乱吃东西虐待我，现在可好，疼死你！”这疼痛起初还可以忍受，可是越来越疼，让我直冒冷汗，还特别想上厕所。我心想：肚子这么疼，该不会是闹肚子吧？忍住，回了家再解决。可是，接下来我感觉实在忍不住了，肚子里一阵阵的翻腾，真是难受啊！我不得不放慢了脚步，双手搂着肚子。
第二天早上，虽然肚子不疼了，可我还是感觉身体不舒服，起不了床。妈妈帮我请了假，让我休息一个上午。后来，我得知和我一起吃的同学都生病了，也没有去学校。早餐时，我感觉特别饿，面对餐桌上的山珍海味，妈妈却下了命令禁止，怕我又拉肚子。我不得不忍住自己的口水。我这才相信了那些小食品不卫生，可是已经太迟了。唉，谁叫我昨天乱吃麻辣烫呢？这贪吃的教训可够深刻的以后，我可再也不敢乱吃东西了！