当我学会了拒绝手机，自我克制时，那一刻，我觉得自己长大了。
那天放学后，我正在写作业，写到一半，妈妈走了进来，她手里握着手机，叮嘱我：“冉冉，妈妈出去一下。我把手机放在这里，记住，这是给你联系我用的，不是让你玩的。”我很认真地点点头，虽然我的表情认真又严肃，心里却高兴得不得了，感觉自由来得太突然了。我被这个突如而来的小欢喜冲昏了头脑，完全把妈妈的话当成了耳旁风。她把手机放在我的桌子上，此刻的我目中再无它物，直勾勾地盯着手机，像盯着心爱的猎物一样盯着手机，生怕我一眨眼它就消失不见了，又好像能把手机里的所有奥秘都看出来似的。
“叮叮叮”我的闹钟响起来了。此刻我要把英语作业写完，但在我刚写了两个单词后，我就忍不住去看手机，想着有人给我发消息，有人给我打电话，我喜欢的动漫是否更新？妈妈的声音在我耳边响着：“不许看手机，不许看手机。啊！我一定可以克制自己，一定可以！”于是，我埋着头把英语作业写完，并检查了一遍，没有错。这下英语作业写完了，应该可以玩一会儿了吧？我写了这么久，要放松一下才好啊。刚拿起手机，我又想起妈妈的话：“不许玩手机。”我只好放下手机，又开始写其他作业。又是半个小时过去了，我的手指累得动不了了，真的好想躺在床上玩手机。但是，我已经学会了拒绝手机，坚定了自己的决心，没拿起手机，而是拿起书津津有味地读着。
手机铃声响起，是妈妈打来电话，我高兴地告诉妈妈：“我没有玩，此刻正看书呢，我克制住了自己。这种感觉简直太好了。”
就在这天，我学会拒绝手机，学会克制自己，觉得自己长大了不少。