一般来说，每个人都是利己主义者，俗话说得好：“人不为己，天诛地灭。”不仅仅是人，动物也是自私自爱的。不过现实生活中，也不全是如此的。
近些年，我们越发频繁地看到新闻上有跳楼自杀的事例，因为学习压力大，因为与父母沟通不顺利，就轻易地想结束自己的生命，这是爱自己吗？不是，生命宝贵，失去了生命就失去了这世上的一切。
而我也有不爱自己的时候。记得春节时吃完年夜饭，看完春晚，已经是午夜12点了，在床上准备睡觉的我，却因为窗外烟花声不断，难以入眠。看着床头的手机，我就起了小心思，隐隐在耳边听到一个声音：“反正也睡不着，等烟花放完不知道还有多久呢！还不如看会儿手机消磨时间。”嗯，对！看会手机可能就困了，内心这么想着，手也情不自禁地伸向手机，刷起了视频。墙上的时钟“滴答滴答”地移动着，分针在动，时钟也一格一格地前进。等回过神来，已经是早晨五点了，困意总算是有了，可阳光透过玻璃窗照在我的身上，怎么也睡不着。无奈，只好从床上爬起来去洗漱。望向镜子里的自己，眼球布满了血丝。熬夜玩手机不休息不就是不爱自己的行为吗？。
那么怎样是爱自己呢？
我认为，爱自己就是关心自己身体健康，关心自己的心理健康，关心自己的各方面进步。按时吃饭，按时作息，这便是爱自己的一种表现。只有爱自己的人才能真正爱他人。一个连自己都不爱的人又怎么可能爱他人呢？
来自内心的一句发问，你爱自己吗？