一天，天上下起了雷阵雨，顿时，雨便像一盆水似的从天上倒下来。不知过了多久，雨停了，天空出现了一道彩虹，在阳光的照耀下，更加美丽了！这让我想起了一句话，“阳光总在风雨后。”
“阳光总在风雨后，”这句话在许多名人身上就体现过。贝多芬大家应该都知道，他是一位伟大的音乐家。可他成功的背后又付出了多少努力啊！有一篇文章，写的是贝多芬在一家旅馆练琴，练得手都发烫了，可他只是把手放在冷水里泡一下就继续练琴。
“阳光总在风雨后”，这句话也在我身上体现过。我6岁那年爱上了跳舞。可后来随着学习的舞蹈越来越多，越来越难我就开始想放弃学舞蹈。一次偶然的机会，我看到一本书上的一句话，“坚持就是胜利，阳光总在风雨后。”我又鼓足勇气，继续学习舞蹈了。后来，我努力练习，在舞蹈班的比赛中获得了第一名。
“阳光总在风雨后。”现在是我最喜欢的一句话。我们每个人一生总要经历一些挫折，如果，不经历一些挫折就像温室里的花儿一样，是没有顽强的生命力。努力吧，你现在的苦难正是你成功的过程。