关于晨跑的作文指南

俗话说，早起的鸟儿有虫吃。今天早上才六点多，妈妈敲了敲我房间的门，提醒我该起床了，因为我们约好了要去晨跑顺带买菜。我兴奋地穿好衣服和鞋子，跟着妈妈出发了。早上的空气很清新，我们迎着微风快乐地慢跑着，我感受到了生命的...

在放暑假之前，我跟妈妈有个约定，放假的时候我们要一起去晨跑。但由于暑假的前半段时间一直在下雨，所以一直没有履行我们的约定。今天下了好久的雨终于停了，我和妈妈的约定今天终于可以实现了。早上六点左右，妈妈把我叫了起...

11月1日星期天天气晴早晨我迷迷糊糊地被妈妈叫了起来。我在床上打了个哈欠，看了看表，便问：这才6点，叫我起来干嘛？今天让你体验一下晨跑。我坐了起来，问道：真的？对，是真的。我伸了个懒腰冷漠地说：不去。便又躺下了。你以为我真的...

为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30分。还准备了一瓶味动力在冰箱里。可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。睡了一会儿手机也开始...

一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质，二则是为了减肥。第一天跑，脑子格外的清...

脚要烧废了！今天，太阳格外的热，晒得地都冒烟了。我来到了一个公园里，公园里有专门晨跑的跑道。我呢，当然不会普普通通的跑，我就把鞋给脱了，光脚在跑道上跑。踩上去的瞬间，我就后悔了。跑道已经被太阳烧冒烟了。踩上去的瞬间，感...

又是一天的开始。今天早上我起的很早，因为我昨天晚上就打算今天一定要去跑步。早上的街道几乎没有人，很安静，夏日的阳光此刻还没有铺满大地，街上的店铺大多处于关门的状态。我跑到我以前的小学，校门紧闭，我还记得以前我是负...

昨天晚上妈妈对我说：我们明天早晨去跑步吧。我说：好！第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳...

一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨，是一切事物的新开始和新起点，是美好的一天翻开的新一页。我很早就起了床，大约06：10就准备好出发了。跑步的地点是位于我家附近的浏潭公园，那里有一面镜子似的大湖，周围杨柳依依，花香习习...

今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。早读过后，晨跑的哨声哔——哔地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。领头...

这天早晨，我迷迷糊糊地从睡梦中醒来，看了一眼闹钟，才5点多，本想再睡上一觉，可是翻来覆去怎么也睡不着了。忽然想起开学典礼上王校长说：生命在于运动，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。于是我一骨碌爬起来，从衣柜里找出了运动装，...

告诉你们一个秘密：其实，我晨跑并不是为了锻炼身体，而是为了欣赏大自然的美！叮铃铃，叮铃铃……一看闹钟都7：00了，完了完了，我要迟到了。边说边穿衣服……好了，我得赶紧出发了，不然一会儿就跟不上队伍了，...

秋天到了，枫林了一片火红，它们有的像一团火焰，有的像朝霞……可美了。山岗连绵起伏，犹如一条巨龙在俯视着大地。在山岗下面有着一个池塘，小池塘的后面有只一个小木屋，小木屋里住着三个好朋友。他们就是小鹿、小...

星期六早上，我和妈妈一起去东湖上公园跑步。刚走进东湖山门口，妈妈就想上厕所，我给妈妈说：“我带你去。”妈妈说：“好的，快一点就好。”跑到了厕所，我在外面等妈妈时，我看到了很多花，有粉的、紫的……五颜六色，非常漂亮，草地也绿...

冬天气温低，人的抵抗力和意志力都在减退，有些人索性就像蛇一样，处于冬眠状态，动也不想动。爸爸说我比较懒，必须要动起来。所以在寒假里，我和爸爸一起制定了一个运动计划表。他要求我每天必须跑步，锻炼身体。于是，每天我早早地...

运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了...

对着镜子，看到现在的我，有着一双炯炯有神的眼睛，强壮的身躯，肌肉发达的四肢，总要想起今年暑假的那一场经历。假期的早晨是难得的睡懒觉时机，我正做着美梦，一只魔爪伸进了我的被子里，把我从美好的梦境中拉回了现实。我迷迷糊糊...

时光悄然飞逝，冬日已不知不觉地来到了我们的身边，微凉的天气，呼啸的寒风，淅淅沥沥的雨，似乎已成了最近的标配。早晨跑步时，我们由哀怨累转为哀怨冷，刚出教室门的时候，刺骨的寒风便会无情地钻入我们的衣袖，让人无法忘记。到了操...

早上起来心血来潮，并不是500——600米，而是2公里。一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根...

这个假期一开始，姐姐就决定，为了加强我的体能，要我每天早晨六点准时起床，六点二十下去晨跑，七点结束。我也感觉到，由于长时间没有进行锻炼，现在的体能和五年级上学期相比简直是天壤之别，但是美妙的暑假刚刚到来，本以为有个机会...

随风奔跑，自由是方向，追逐雷的闪电和力量，把浩瀚的大海装进我胸膛……今天是我和爸爸的第一次晨跑。清晨，空气中流动着一层薄薄的雾，吹在脸上凉凉的、很舒服。我和爸爸呼吸着清新纯净的空气，沿着江边小跑。一路...

漫长的两个月暑假，我可不想天天早上在家睡懒觉。一日之计在于晨嘛，于是，我便和妈妈商量着每天去晨跑！第二天一早，天刚蒙蒙亮，我就被妈妈从睡梦中叫醒，迷迷糊糊中起床，换衣服、刷牙、洗脸。来到了公园跑道上，四周静悄悄的，草丛里...

假期里，一个不好的消息传到了我的耳朵里，程老师把我拉进了减肥群。进入这个群就意味着每天要比别人多两三倍的锻炼，并且每天都要锻炼打卡，谁不打卡就要发红包。唉，谁叫我自己这么胖呢！于是，妈妈决定第二天就开始拉我去晨跑。...

早晨阳光明媚，太阳温暖着大地，小区里的广场已经热闹了起来，有的人在练太极拳，有的人在做体操，还有的人在健身……小孩欢乐地奔跑着，开心地叫着喊着，一切都是那么美好！我和爸爸每天早晨都会在小区里的操场上跑两圈...

我的爸爸每天都坚持晨跑，他还经常给我讲长跑时的见闻。比如：在哪里能听到鸟儿动听的歌声，在哪里能见到野鸭，在哪里能感受到风的力量……爸爸讲的故事让我充满了好奇，我下定决心，来一场说跑就跑的亲身体验。早上...