今天我的心情很好，就像今天的天气那样舒服。是因为遇到了许多的快乐的事。一大早就起来了，洗漱后吃完饭还有很多时间，我拿起书读了请来，这一天我神清气爽，早起真好。这一天，我因为读书读的特别好受到了老师的表扬，心情真好。...

一直以为自己是个铁石心肠的人，分别习以为常，自己也能够坦然面对。可今天在最后还是不争气的落泪了。舍不得，是真心的舍不得。舍不得这些同学们，舍不得教我们的恩师们，舍不得这个高三四班。高三四班，尽管相处的时间只是短短...

一、合理评估自己水平，适当降低期望值从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力争取考第一”，丙同学想“...

随着中考的临近，不少考生会出现以下症状：对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪，对考试结果缺乏信心，精神处于高度紧张状态，有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安、注意力不集中、头脑发木等反应，甚至对考试产生...

考试，对于我们学生来说，多少有点可怕，它意味着考前要挑灯夜战；考时会心跳加速，额头冒汗；考后会忐忑不安，翘首以待。否则怎么会有考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根之称呢？这不，期末考试马上要来了！马上要考试了！的消息吹遍了校园...

考前焦虑可引发异常生理反应专家表示适当的心理暗示可降低焦虑中考临近，如何避免考试焦虑又成了考生和家长们关心的话题。据心理科专家介绍，考试前和考场上，通过适当的心理暗示法，可以有效地降低焦虑、放松心情。专家介绍...

指导老师：黄君柱，烟台二中南校高三班主任、语文教师，从教16年，先后四次获得过烟台市语文优质课比赛一等奖，2006年获山东省语文优质课比赛二等奖，并多次获得市教学能手、优秀班主任等荣誉称号。水母网4月6日讯黄老师表示，2010...

初中学习及中考复习阶段即将结束，同学们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢？作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢？以下建议和要求，供同学们和家长们参考：考前心理准备1、成...

“养心”之一客观分析、调整期望数次考试之后，由于期望值与实际分数的偏差，考生容易产生焦躁不安、痛定思痛、茫然无措等心态。焦躁者，往往由于欠缺复习的条理性，急于求成、左右摇摆、顾此失彼、疲于应付，体力消耗大，收效不...

今年是我六年级最后的一学期，下一学期我就要迈入人生的第二个阶梯初中了，在这一学期里我心潮起伏，各方面都给了我很大的压力……最疼爱我的妈妈因为去给二哥看孩子，离开家，去了西安。妈妈是最疼爱我的，在学习上...

考生情绪不稳定怎么办考生的情绪不稳定主要还是因为要参加高考了，怕自己的成绩不理想，怕老师和家长失望。所以，想要稳定考生的情绪，首先家长和老师不要给学生太高的目标和期望，这样可以在一定程度上减轻考生的压力。高三各...

第一次在本站上冲浪，我真是太高兴了。这里有许多的优秀例文，是学生们习作的典范；这里可以展示学生的课内外练笔，是一块理想的实验田。感谢这个网站，感谢所有的指导老师。我虽然也是一名老师，但我们山村的条件太落后了，我在各...

中考备考进入冲刺阶段，在巨大的考试压力下，不仅考生紧张，有时候因为孩子的唯一性，家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上，造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长，这个时候需要家长摆正自己的心态，和孩子一起面对。父母要...

一、科学用脑(一)科学用脑的前提是要保持有一个良好的心态。我曾经教过这样两个学生，他们的学习成绩都很好，正常情况下都能考上高中，其中有一名学生他的父母对他的期望值过高，甚至于对孩子说出了这样的话：如果你要是考不上...

飞蛾见到灯光，便向前扑向那炙热的灯芯，将瞬间化为永恒的美丽；竹笋渴望太阳，便向前顶开那千斤的巨石，成长为挺拔的竹。向前，给予人勇气，给予人动力。因此，不论在做什么事时，都应学会向前。向前是追求，是对梦想不懈的追逐。他从小...

窗外，阴霾的天空中出现了一丝明媚，校园门口的不知名的树木开出了白色的小花，好像经过工匠的细心雕琢似的，接下一片白色的花瓣，我不由得哀叹几声。今天月考心情太差了，知道几门的成绩，分别是：英语95.5，数学100，历史68，（满分70）物理1...

高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的，以下小编为大家带来一些高考生考前心理辅导。一、高考前的心理状态调整1.正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一...

准备之一：精力充沛和情绪稳定在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然...

心理上的充分准备，其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的，(一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进...

时间过得真快啊，明天，我们就要月考了。在此默默地祝福自己：加油吧！发挥出自己最好水平。虽说明天就要月考了吧，但是数学老师仍然是给我们布置了作业，不过这没关系，反正不复习也就那样了。最近比较让我不高兴的事便是仰卧起坐...

看到这个冲劲十足的作文题目，让我想起的不是那我们的队伍向太阳的嘹亮军歌，不是那在电影、电视里看到的火红火红的年代，不是那在报刊、书籍中读到的抗震救灾、抗洪救灾的钢铁军魂，也不是我们90后一代的学习中茁壮成长，让我...

今天我的心情很不错但又很烦，爽爽的玩了整整一天，可怜明天又要上学了，我讨厌上学，不过我不讨厌我的同学，其他的我都烦，赶紧滚蛋吧。六年级:李金蓉...

1、多年后让我们热泪盈眶的，不是高考分数，而是争分夺秒复习没有手机电脑也无比充实的日子。2、私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。3、不怕六月的高考，不怕六月的炎热。只怕六月的分离，只怕六月空留我一人，我只...

今天天气晴朗，是个暖暖的艳阳天，我回乡下游玩。走在乡下的田地间，我感觉空气是那么的清新，不知名的小草青绿绿的一片片，在微风中暖暖地伸着懒腰，贪婪地享受着这春日的气息。还有从头上飞过的几只不知名的小鸟，或嘻戏或唱歌，唧...

科学作息古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考...