对付失眠，数绵羊靠谱吗？最近学不进去，怎么办？考前焦虑该如何应对？高考冲刺进入倒计时，很多考生出现了各种各样的问题。安徽省精神卫生中心青少年心理科主任钟慧为考生减压支招。数绵羊催眠是个误区高考越来越近，失眠成了很多...

夜很深了，小熊还是睡不着。小熊睁开眼睛，眼睛亮晶晶的，没有一点睡意。妈妈说：睡吧!小熊马上闭上眼睛，可是，他那是在假装睡觉。妈妈睡了。妈妈的嘴里还在咕哝：睡吧，孩子。声音一点一点小下来，一点一点软下来，直到妈妈彻底睡着了...

昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。于是我就很生气，我闭着眼睛想，明天早上如何地对母亲发火；明天如何地对同学们板着脸；明天如何地把身边的人一个一个地伤害遍。如何如何……我...

夜已经很深了，小兔拉里却睡不着觉，他在生小熊的气。傍晚的时候，小熊把他推进了烂泥坑，却反说是他不看路掉进去的。怎么有这么不讲理的人呢?拉里越想越生气，怎么也睡不着。突然，他想到自己前天骂了小乌龟，说小乌龟是全森林里...

我像一只自由的小鸟玩了整个天空兴奋的不得了生命发着刺眼的亮光为未来的路照光今后无论是快乐还是忧伤都有着悦耳的韵脚今夜的畅欢让所有人都无法入眠在清静的夜里凝神倾听少年的梦想也如同小鸟在无边际的天空自由任...

天下无不散的宴席，包括我，也包括所有人。连大文豪苏轼都说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”而我现在也即将面临分离。大概是从二年级开始吧，我就每天都在这家早餐店吃早餐了。卖早餐的是一个比我妈妈大一点的阿...

午夜，我不睡昨夜，万籁岑寂的午夜，我独守高楼，睡意迟迟未能苏醒，催我入眠。我并不是不想睡。不知疲倦的脑细胞还在活跃地回想这几天的峥嵘时分。我暗自为自己超时的学习时间而狂放不羁，放纵心情；我有在头骨的某一隅留下几幅印...

万籁俱寂的夜里，四周阒寂无声，彷佛大地都已沉睡，只剩下马路上偶尔呼啸而过的车声，那刺耳的声音划破寂静的夜，显得格外惊悚突兀。我听着家人深沉的呼吸声，知道他们都已熟睡，唯独我还炯炯有神的睁着一双猫头鹰似的大眼睛，在这黑...

睡不着的时候我会幻想矮人国的小脚印它们挂在变换莫测的天空上就像是黑幕上的星星点点睡不着的时候我会猜测朋友们的一点一滴他们这时候会不会围坐在班长的家里聊着平时遗忘的八卦唱着自编的笑口常开歌睡不着的时候我...

夜深了，大海妈妈也悄悄入睡啦！可是有一颗调皮的小海星还在心里数着小绵羊，一只、两只、三只……数来数去怎么也睡不着。他仰望着天空，又数起了眨着眼睛的小星星，一颗、两颗、三颗……数着数着，他想自己会不会是天空中最调皮...

在一个美丽的夜晚，清亮亮的月光柔柔地照在大森林里。一只小熊从树洞里钻了出来，他伸了个大大的懒腰，扭了扭屁股，一摇一摆地走到草地上坐下来。哎，我今天吃得太多了。小熊揉揉肚子说，肚皮胀鼓鼓的，一点儿也不想睡觉。可是，不睡...

鼹鼠睡不着，阳光里打哈欠，走路不稳天摇地晃。夜来了。溜出来张望，大树唰啦啦打鼾，睡得香!哈，懂啦!站着能睡着!扑咚!哎呀，刚站一会儿，鼹鼠摔倒，额头磕出了青包。鸟儿喳喳叫，夜里成了睡宝宝。鸟巢里有神奇的魔法吗?鼹鼠爬树，小手...

今天我要个你们讲一个故事，请认真听！从前，有一个小木屋，里面住着皮皮鲁和鲁西西。一天，鲁西西病了，皮皮鲁要给自己的妹妹找药材。鲁西西说：你要到《鲁西西外传》里去找。皮皮鲁进了《鲁西西外传》，看到了《哈利波特于火炬杯》...

恐龙噜噜约了大脚鸭、黑皮猫和小猪仔到家里住一晚。大脚鸭抱着枕头来了!噜噜笑着说：我们家有枕头哇!大脚鸭回答：我要用这个紫色的枕头，才会睡得着。一会儿，小猪仔的妈妈提着一条棉被，牵着小猪仔来了!噜噜笑着说：我们家有棉...

前几天，和同桌同学开玩笑肘，没想到他恼羞成怒，拳头象雨点般的对我打了过来，我下意识地用手掌去挡，没想到一阵巨痛，我右手的小手指顿时肿了起来，我含着眼泪讲不出活来……放学时妈妈带我去医院拍×光片检查，...

年龄，就是时间的跟班，对时间言听计从。长大了，那些孩童般的梦，就被无辜抛弃了，由于被我们丢弃在角落，被我们遗忘，所以那梦慢慢睡着了……向未来进发，没有动力，没有方向，我们该想哪走，该走向哪里呢？所以就要有梦，有一个...

快起，都几点了，放假了能就这样一直睡啊。耳朵情不自禁的给我打开了门，让我听到这些我不想听的东西。撒了撒娇，无济于事，无奈，只好张开疲惫的双眼，去吃那没有名字的饭。睡着，多好啊！不用管醒来的一切，想干什么就干什么，无需约束，只...

2016年高考冲刺，每日凌晨1时签到，我们一起拼了吧、我是凌晨2点睡，5点起。一起加油吧等等，临近高考，高三生们兴起了一股熬夜网上签到热，找到同伴互相鼓励着熬夜似乎更有勇气。但科学研究发现，缺少睡眠，会造成神经元数目的减少，...

于是，通宵，已经屡见不鲜，以至于白天各忙东西的人们，只得在晚上，伴着不熄的星光、传动的车辆，或是与同伴出游，或是独自尽欢，或者，伴着灯光，泡一桶面，匆匆了了饥饿，继续工作。满身臭汗来不及洗、臭袜子堆成山、一天只吃一顿饭，努力而...

出自宋代黄升的《南乡子·冬夜》万籁寂无声。衾铁棱棱近五更。香断灯昏吟未稳，凄清。只有霜华伴月明。应是夜寒凝。恼得梅花睡不成。我念梅花花念我，关情。起看清冰满玉瓶。...

这几天，鼠奶奶总唉声叹气。怎么啦？看到她的小动物都关心地问。睡不着觉，鼠奶奶没精打采地说，梦都没啦。笨笨熊跑回家，抱着花瓣枕头就往鼠奶奶那儿跑。奶奶，你知道吗？睡我的小枕头呀，天天都做美梦。笨笨熊悄悄地对鼠奶奶说，前儿...

出自宋代苏轼的《守岁》欲知垂尽岁，有似赴壑蛇。修鳞半已没，去意谁能遮。况欲系其尾，虽勤知奈何。儿童强不睡，相守夜欢哗。晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝。坐久灯烬落，起看北斗斜。明年岂无年，心事恐蹉跎。努力尽今夕，少年犹可夸。...

她，眉清目秀，仅此而已。并不算可爱，也谈上漂亮。但这个生灵的存在，改变了许多的心情，有好有坏。像狮子，想毛驴，随和而又有主见。她和咕咕鸡有着运动的梦，曾。最终，她放弃了，不知咕咕鸡是否也随波逐流……一切都像最...

我在三周岁的时候，我迎来了我人生中的第一次上学。我刚去的时候还以为是去哪玩，我一进教室就看见爸爸妈妈走了，我立马想追上去，但被老师给阻止了，我哭了起来，但又不能逃出这“监狱”，只好乖乖坐下。我和同学们的哭声还在持续...

有条狗睡在羊圈前面。狼窥见后，冲上去袭击他，想把他吃掉。狗请求暂不要吃他，说道：“我现在还骨瘦如柴，你再等几天，我的主人要举行婚礼，那时我将吃得饱饱的，定会变得肥肥胖胖的，你再来吃不是更香些吗。”狼听信了狗的话，便放了他...