每天天刚亮，妈妈便从床上起来了，穿上一身运动装和一双运动鞋出去晨跑。而我则还赖在被窝里，“阿嚏~阿嚏~”是不是感冒了？看来我的抵抗力又下降了，以后也要跟着妈妈一起去跑步，把身体也锻炼成妈妈那样即使感冒，不吃药也很快就...

21、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!23、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。24、治病花钱不要细，别跟自己过不...

奥林匹克之父顾拜旦说：“强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。”鲁迅说：“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适...

81、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森82、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——欧文83、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯84、常动则筋骨竦...

22、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。——塞约翰逊23、健康胜过力量与外貌。——亚里士多德24、身体健康者常年轻，无负于人者常富有。——玛尔托夫特25、身体既是心智的基础，发展心智就不能使...

1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健...

21、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基22、亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋佚名《名贤集》23、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己...

有时候生病，是一种提醒。最近不知道怎么，难得放了三天假期，刷了一些新闻，很多猝死的消息。大多都是一些年轻人，二三十岁的，连续几天熬夜，夜以继日的工作，最终猝死。听起来简单，但是想起来，就觉得害怕。不过，因为看到的，基本都是因...

生命的幸福在身体，身体的强壮在健康良好的.健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本（斯宾塞）要快乐首先要健康（柯蒂斯）健康胜于富贵（司各特）在地球上没有什么收获比得上健康（印度）健康的身体就是财富（非洲）贤妻和健康是...

1、健康是人生第一财富。——爱默生2、健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。——培根3、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——邱吉尔4、常用的刀不锈，常练...

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林3、预防胜于治疗。——狄更斯4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克5、忧伤足以致命。——...

41、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。42、有病的皇帝，不如无病的乞丐。43、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。44、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。45...

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较...

21、健康是人生第一财富。22、须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的`生活，给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。23、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。24、疾病是可...

1、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。3、冷水洗脸，美容保健，温水刷牙，牙齿喜欢。4、完整的健康从清调补开始。5、幸福的基础是健康的身体。6、健康是智慧的条件，是...

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆2、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地...

41、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。42、健康不是一切，没有健康没有一切。43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。44、健康凭健商，锻炼靠毅力。45、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找...

21、生命在于运动。——（法）伏尔泰22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健...

保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务（富兰克林）身体在健康在很大程度上取决于精神的健康（约翰·格雷）心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法（乔治·桑）心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）疾病不仅在于身体的...

我的妈妈从事的是太阳底下最光辉的职业----教师。她对学生很严格，对我也不例外，妈妈经常教育我：一个人要为他人着想，不能自私。我的妈妈前几天生病了，晚上吐了一夜，但她一次也没叫我，让我美美地睡了一觉。早上，我一起床，就听爸...

21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！23、必须明白是自己创造了自己身体每...

61、啊，健康！健康！富人的幸福！穷人的财富！人间少了你，便无喜无悦。有谁能用高价将你买去？——本琼森62、身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——柏拉图63、健康的身体乃是灵魂的客厅...

1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏4、人逢古稀喜相聚，满...

一千多年前的古希腊人，在山崖上刻下这样一句话：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言，我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到，必须积极运动，坚持锻炼身体。我是一个爱运动的人...

41、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文42、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯43、生命在于运动。——伏尔泰44、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生...