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我的作文之路作文800字(通用10篇)

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篇一:我的作文之路作文800字

我的作文之路作文800字(通用10篇)

“我绝不会对体育产生好感的”,这是七年前的一句话,是我说的。

这种认知应该起于幼儿园。那时,在经过无数次跳绳的失败之后,先是极端的失望,接着是无比厌恶。老师认为在这方面我毫无天赋,即使另外方面再好,在体育上也只能算个残废。

我一分钟跳绳从来没有上过20个。换句话说,三秒一个的速度,可以说比蜗牛还慢。我甚至想放弃,必须放弃。

小学时的一位体育老师,彻底改变了我的这种状态。我读懂了:任何一件事,只要坚持,是一定可以做好的。

那时,老师开始教我们跳绳。“跳绳这门技术,要了解它,读懂它,吃透它,就要坚持!无论有多少困难,坚持你的梦想,你的目标,总会成功的。”她只说了一句话。

每天傍晚,学校里的人早已回去,我独自在操场上,拿起绳子,一跳,立刻被绊住了。我转了身,又捡起绳子,心里默数着秒数。六十秒过去了,二十来个,我整个心石头似的沉下了。一阵刺骨的寒风刮来,我再也握不住绳子,哆哆嗦嗦的。太阳最后一丝余晖散尽了。

一个风和日丽的上午,我们又来到了操场上。我又紧握着绳子,这次跳了两下——只有两下!同学们嘲笑我,对于我这种“低能”来说,我不知道如何去反驳。想起老师的那句话,我立刻振作起精神来,继续跳。

三个,四个,五个……连续跳的个数越来越多。我已是汗流浃背。寒冬中,我不再感受到寒意。一分钟一百二十个的目标就要到了。胜利的曙光将至,我必须去迎接,必须去追求!

每天,每刻,在操场上总有着我的背影,跃动着的背影。我终于读懂了人生中的一个不算太深奥的道理:只要能坚持下去,即使不成功,也会有想不到的收获。

跳绳测试的日子到了。随着绳子的摇动,我感觉自己的身子无比轻盈。一百个,一百十五个,一百十六个……一百二十!我达标了。我对体育的厌恶从此散去,留给我的,是无穷的动力。

我读懂了坚持的定义,坚持引向成功。姚明,“男篮一哥”,不就是因为坚持不懈,成就了他的篮球事业?这经历,便成了我体育之路中重要的一步,成了我人生走向成功的基石。

篇二:我的作文之路作文800字

我5岁便开始学钢琴,当时我对妈妈说:“妈妈,钢琴的声音是世界上最美妙的,我想学。”妈妈答应了我,并和我立下了一个约定:既然选择了这件事情,就不能放弃,无论遇到多大的困难也不能半途而废,一定要把它学好。我坚定地点了点头,答应了妈妈。

就这样,我走上了我一直渴望的音乐之路。

刚开始学琴的那几天,我十分兴奋,学得很认真。老师、父母、同学都在夸奖我,我更喜欢弹琴了。可是,接连的几个星期,我仍然在哆、唻、咪中穿梭,枯燥乏味一阵阵朝我袭来,我对钢琴的兴趣渐渐冷淡了下来,越来越排斥在钢琴上练习哆、唻、咪。

慢慢地,我长大了,随之增多的是我对钢琴的厌恶,我想继续下去将是一场两败俱伤的战争。

一次,我在家被妈妈逼着练琴的时候,楼下的好朋友叫我一起下去玩,我不知该如何回她,这时候,妈妈对她说:“陈迟歌现在正在练琴,你明天再来找她吧!”突然,我感到我的眼睛里面热乎乎的,紧接着,有两滴滚烫的泪珠从眼睛里面掉了下来。然后,传来一声刺耳的呵斥:“你哭什么?快去练琴!”我跑进卧室,拿起曲谱恶狠狠地向琴键砸去,坐在地上边哭边问自己:“为什么?你当初为什么要选择学习钢琴?”就在那天,妈妈第一次为了我不再练琴而骂我,我当时真想用铁锤把钢琴给砸了。

不过,日后的一次经历,让我彻底改变了这个想法。

一天,老师让我去参加一个新年音乐会,当时9岁的我有点害怕,也有点兴奋,害怕的是怕自己弹不好,兴奋的是我可以表演了。到了表演那天,我化了妆在后面候着,透过幕布看到黑压压的人头,非常激动,心都要跳到嗓子眼上了。当主持人报到我的节目时,我却突然又平静下来,我平静地走上舞台,平静地为观众献礼,平静地弹完了整首乐曲,台下立刻响起了热烈的掌声,我听到有人在窃窃私语:“九岁的小女孩,能把这首曲子弹得这么好,真是不简单啊!”我看到我的父母把手拍得通红,我看到我的老师露出了会心的微笑。

日后,每年的新年音乐会我都参加了,在一次次的表演中,我的意志更加坚定了,我也得到了更多人的肯定。

我在我的音乐之路上哭过,悔过,但是就是因为这一次次的哭,一次次的悔,一次次的历练,让我相信,我一定会在我的音乐之路上越走越远!

篇三:我的作文之路作文800字

路,总是漫长而又艰辛。成长之路更是如此,这一路上洒满了我成功时欢乐,委屈时的埋怨,挫折时的泪水……感谢它们所带给我的启示,为我的人生宝典写下了优美而耐读的“启示篇”。

每一次,当我来到书房,掀起绒布,轻轻抬起琴盖,看见了那架黑得发亮的钢琴时,我的思绪就被黑白相间的琴键所带走,一直飘到远方……

那年夏天,“知了,知了……”窗外,高大浓密的梧桐树上,那家伙还在不知疲倦地聒噪,连太阳也听得不耐烦了,发怒了,脸涨得通红,天真热啊!

我无奈地望着那刺眼的黑色,那令人头晕目眩的五线谱与音符,怎么办?我在心里一遍遍问自己:“要不要放弃?要不要……?”

唉,我走了出去,想解解闷。突然,我的耳朵捕捉到了仿佛如泉水般叮咚清响,如丝般籁籁落下,如沙子倒入杯中的美妙音乐,直觉告诉我——那是钢琴独奏!“你是在为自己的成功而铺下垫脚石!”我告诉自己并下意识地抬头看了看远方,索性坚定地又回到了那属于我的音乐世界。双手放在琴键上,那些如精灵般的音符仿佛在我指间跳跃,弹奏的激情涌上心头,柔美,优雅,高亢,激昂……比赛前的所有准备期间,我真的沉迷于音乐之中了。“这遍要求背着弹”、“这遍要求流利”,“这一遍要求投入到乐谱中,尽情演奏,不准出错”……我一次次以更高的标准要求着自己,汗水浸湿了我的衣服,可我不放弃,因为我有顽强的信念!

……事情总是的不尽人意。晚上我倒开水时烫伤了手,虽然没什么大碍,但对于流利地弹奏曲子却很有些影响。我躲在被子里哭泣,心里很不是滋味。“就这样放弃了?”我不甘心,继续一遍又一遍地练习这首熟悉得不能再熟悉的曲子。手,弹麻了,可音乐始终未间断。

比赛那天,我自信地走上台,音符们一一在我脑海里闪过,我流畅地弹起了曲子,优美的琴声时而像微风拂过水面;时而像细雨有节奏地打着雨棚……

“95分”!我用汗水搏得了热烈的掌声!

是啊,不经历风雨,哪会见到彩虹,只有在“挫折号”的航船上,走在成长路上,始终坚持自己的信念并一直努力追求,你才会到达胜利彼岸!

篇四:我的作文之路作文800字

在去年暑假,爸爸在无意间看到了我的暑假作业,发现我最近书面十分乱,不整洁,就强迫我去练习书法,我很不开心,但是,自己看了看自己那肮脏的作业本,的确,我是该好好儿练练字了,大人们都说:“见字如见其人。”字,就像是自己的脸面一样。

第二天,我来到了补习班,发现课程时间是两个小时,钢笔字练四十五分钟,毛笔字练一个小时零十五分钟,在我小时候,接触过毛笔,只是不那么熟悉。

我特别珍惜练毛笔的时光,因为,它不会太累,可以休息站着练习,轻松自在,在安静的环境里静下心来好好享受,我并不是很熟悉站着写,手就不停地发抖,老师又叫我把笔握得很高,当第一次写“永”字时,我慢慢的挥笔,生怕出一点差错,“永”字其中有“横”、“竖”、“撇”、“捺”、“点”,这基础的五个笔画组成的,当我在写最后一笔“捺”时,手不知不觉得抖了一下,那完美的“永”字就这样毁了,老师笑了笑:“没什么,继续练,想学好书法可不是一天两天能练成的!”

一天复一天,当我从白纸练到黄纸时,我非常高兴,认为自己终于可以写一些很复杂的字时,老师的做法却让我失望,老师给我提字时,第一个字竟然是“三”“老师,为什么这么简单,换一个难得吧!”“你可千万别小看了这个三字,同一个字,练习的时间不同,时间长了,字就会越来越好,一直写三你你会写得出神入化!”我无奈地拿起笔,随意地挥了几笔,发现横不像横的,结构零零散散,我很不甘心,一直写,一直写发现“三”并不是想象的那么简单,而老师,正在角落里默默的注视着我,直到我写得差不多为止,老师慢慢的走来,说:“你可千万不要轻敌,你想想,那些难写的字还不是一些你认为简单字和笔画组成的吗?”我点了点头,挠了挠脑袋,继续练习“三”这个字。

当我练习到最后一天时,老师叫我再次书写“永”字,我看了看它的结构,一点,一回,一收,当我写到最后一笔“捺”时,我吸了一口气,该旋转收笔时,我的手没有抖做的很完美,老师把我第一次写的“永”字拿出来对比,发现我进步很大,我得到了老师的称赞,心里十分高兴。

我在书法王国里慢慢成长,练习书法让我炼就了耐心和毅力。

篇五:我的作文之路作文800字

前段时间,我在省里的书法大赛中荣幸的获得了一等奖,看着手里的奖杯,我觉得它沉甸甸的,因为这个奖杯里包含了我书法之路上的酸甜苦辣咸!

书法的第一节课,书法老师用毛笔在黑板上写了一个刚劲有力的“一”,我看后“切”了一声,心里想:不就是一个“一”吗!那么简单,还用学吗?我拿起毛笔,学着老师的样子写了一个“一”,咦?我写出来的怎么是弯的呢?书法老师是怎么写出来的呢?正当我纳闷的时候,书法老师不声不响的来到我的旁边,看了看我写的“一”,生气的说道:“你是怎么写得的?‘一’不是应该刚劲有力的吗?”随后就让我一直练习写“一”,整整写了一篇。哎!练书法真苦啊!

书法老师让我们回家照着字帖,把“一、二、三”分别写一篇,特别要求我还要格外多写一篇“一”。无奈,我只好先把罚写写完,再完成作业。我写毛笔字的时候,妈妈总会在我旁边看,我一偷懒,不论之前写多少遍,都会被她通通撕掉。我心里不禁有一些怨恨妈妈给我报书法班。写字让我的胳膊酸,心里也酸,浑身上下都酸溜溜的!

同学们把作业忐忑不安的交给书法老师,老师在看前几篇作业的时候一直眉头紧锁,我心里莫名也有种不好的预感。果然,当老师看到我的作业时,眼睛一瞪,大声的对我说:“你看你写的作业,那是人写的吗?弯来弯去,要是被领导看见了该怎么办?”我心里想:你若不说,有可能别人还不知道,被你这么一吼,全世界都知道了!虽然心里在默默嘀咕,可脸上还是被老师批评的火辣辣的!

写作品评比的时候到了,我看着别人写出一幅幅的好作品,自己却写的这么差劲,心里很不舒服。回家妈妈批评,在学校被书法老师批评,嘴里就像含了一块盐巴,又咸又苦。

“功夫不负有心人”,通过每天认真的练习,我的书法水平提高了许多,妈妈的笑脸也越来越多,经常带着我参加各种大型的书法比赛。虽然练习的时候很累,但是每次我拿到奖状的时候,心里只剩下开心,之前的劳累和委屈都不翼而飞了!

练习书法这条道路上,有苦有甜,让人百感交集。同时也让我明白了只有耕耘才有收获。书法是一门持之以恒的艺术,我相信,把持之以恒的道理用在人生之路中,一定会让我终身受益的!

篇六:我的作文之路作文800字

懵懂少年情怀似路,如何才能安逸?漫漫看不清前尘,觅觅寻不到归宿。

在我5岁时,第一次看到芭蕾,故事从此开启。

那天妈妈带我去汪齐凤芭蕾舞学校,我当时对舞蹈没什么概念,以为是去玩。可步入舞蹈房时,看见老师,心神就被勾了去,从此欲罢不能!

刚开始的几年,就是练基本功,压腿压胯,最难的是下腰,每次都会感觉头脑充血,第二天更是四肢酸痛。哎,这和我想象的芭蕾完全不一样!

电视上的芭蕾舞可是很美的!洁白的裙子,漂亮的足尖鞋,动作飘逸灵动。

而我呢?浸满汗水的练功服,钻心痛的足尖,还有磨掉了一层皮的后背……

我开始畏怯了,我多么希望这世界上没有芭蕾。当时的选择是因为脑子进水了么?当然,当初进的水就是现在流的汗和泪啊!

妈妈看出了我的心思,就让我看舞蹈视频。只要听说有芭蕾演出,再贵也一定带我去看。看着舞者一个个面带微笑的展示着自己的美,看着那曼妙的舞姿,最终我下定了决心了——再苦再累,也要坚持!因为芭蕾这条路是我最真的梦!

曾经在网上看到有人说跳芭蕾脚会变形,我当时不相信,直到有一次看到老师没穿鞋子的脚,上面伤痕累累,脚的骨架真的变形了,这让我触目惊心。

这些舞者不曾后悔吗?但,马上我明白了,追求理想,总是有意义的。生活是公平的,他人现在的无限光辉,都是靠自己的努力得来,而我又付出了多少呢?难道我就这样祈求收获么?

调整心态后,我尝试抱着欢乐的心情,练好每一节课,我认真地做着老师教的每一个动作。

在考一级时我们班有二十个人,到现在只剩下几个人了,她们找各种理由退了学,其中最多的就是,上初中了,作业太多,不能影响了学习。

而我依然没有放弃,坚持了八年,从中班到初一,不管是晴天雨天,病了累了,我都不落下每一节课。今年南京电视台邀请汪齐凤芭蕾舞学校学生1月1号去演四小天鹅,学校的一百多人当中选出四个去参加。我成了幸运儿!这个结果让我喜出望外,这也给了我在芭蕾之路上更好的动力!终于,在那一天,我们自信的跳着《四小天鹅》,赢得了台下热烈的掌声,还获得了舞蹈类节目第二名的好成绩!

芭蕾锻炼了我吃苦耐劳的精神,我承诺,一定走好我的芭蕾之路。路没有尽头,但途中的风景如此唯美!

篇七:我的作文之路作文800字

成长之路,怎能惧怕山高路长?

“滴答、滴答……”钟上的时针与分针飞速走去,仿佛偏与你为敌,只针对你。手里握着一只快要断墨的笔,左手轻抚着本子,像一个珍贵的宝贝。时间跑得飞快,可我不在乎,时间定格,只剩下我、笔和纸。夏蝉不知情趣似的重复:知了,知了。给这个本该宁静的世界,平添了几分郁闷与急躁。墙上的钟机械地划过11点,然后又是一圈。与知识交谈的时间总是那么短暂,像一个想吃饭却没钱的穷小孩呆呆地盯着你看,那么可怜!

脑被一阵阵蝉鸣诱导得有点疲倦,我起身去洗了个冷水脸,冰凉的水敷在皮肤上,脸恢复了血色,大脑清醒了些许,回到桌前。看看登记本,“一、二、三、四……”还是这么多。“啊——”打个哈欠,周围完成的作业大大小小的《辅导》、《练习册》散落一旁,一种从未有过的困觉感涌上心头。

困,还是困,好想睡觉啊!眼皮渐渐耷拉下来,头也不由自主地低下,又被强行抬起。放弃吧,这么多作业,肯定做不完,少读几分也没什么关系的吧?不就是登一个名,骂一下吗?英语老师那高八度的嗓音顿时让我一个激灵,数学老师吧唧吧唧开合的嘴巴又浮现在眼前,语文老师那愤怒又失望的眼神更我让无地自容。

不,不能睡啊……

窗外,月还是那么的高,显得空灵有余,风清爽拂面,带着我的烦躁,徐徐的,不紧不慢,增添了一丝沉稳的风韵。手上的笔不断转动,呈现出了一个一个歪歪斜斜的字,大脑飞速运转,语文的文言文,数学的立方根,英语的过去式……他们成了我的好朋友,带我一起探索学习的奥秘。似乎,世界已远离红尘,把我带到一个佳地,没有人间的热闹和嘈杂,只有静谧的星空陪我。看着登记本上完成作业的“√”打勾,微笑渐渐浮现在脸上。当最后一项作业后打上勾,心中的浮躁也随同散去,留在心中的是一缕淡淡的馨香和释放压力后的欣喜。

翻过人生中的大山,便能一马平川;跨过人生中的大河,便能一帆风顺。没有谁能天生比别人厉害,到最后,只能自己孤军奋战,独自迎接黑夜后的黎明。成长,意味着一人扛下艰辛,一人享受宁静,一人承受所有的风吹雨打。不然,怎么成长?

篇八:我的作文之路作文800字

今年夏天,我和妈妈去王府井逛街,恍然间,一个身影从我眼前闪过,好酷!这行云流水的动作,真是令我眼馋,望着远处他们滑板离地、空中旋转、完美通过障碍物的身影,我不禁也想要玩。于是,便央着妈妈给我也买了一个,回家后,妈妈便在网上找了一个带有猫图案的滑板下了订单,我开心极了,期待着我滑板的到来。

那天,我正像往常一样拿着手机在网上学玩滑板的教程,妈妈突然喊我:“紫轩,拿快递去。”我灵机一动,难道是我的滑板到了?想着,便如风一般冲出了家门。原来真的是我的滑板,我按捺心中的喜悦,回到家,兴奋地告诉妈妈我要去玩滑板了。

开始练习了,首先把右脚放在滑板上,左脚放在地上,并慢慢向前运动,找到平衡后稍微倾斜身子,就可以滑行了,我脑海里回忆着从视频上学来的方法,不断地练习。怎么就练不好呢?我的动作明明都是对的,我不禁疑惑。经过一次又一次的失败,我终于能找到平衡了。

第二天练习时,我请奶奶来帮忙,滑了一会儿,奶奶大概觉得我会了,便松手了,我察觉到奶奶放了手,心里紧张地不行,“砰”的一声摔倒在地,奶奶急忙过来扶我,问我有没有事,我宽慰奶奶:“没摔着哪,没事,您别担心。”心里却想:学滑板,还真不是件容易的事。我再接再厉,把左脚踩在板上,想让滑板动起来,可没过多久,我就坚持不住了。一次又次,我勇敢地站在板上,又摔了下来。滑板仿佛在跟我说:“你放弃吧,别滑了。”我斗志昂扬的心不禁有些打退堂鼓,可是我又想到一句名言:如果摔倒了一百次,那就重新在第一百零一次站起来。是的,只要我努力去滑,仔细跟着教程学,一定能学会的。想到这里,我立马鼓足勇气,继续练习,甚至顾不上胳膊都有点摔肿了,知道回家妈妈问我才发现。

好在“功夫不负有心人”经过这几天的努力,我玩滑板的技巧越来越纯熟,甚至能像别人一样完美避开障碍物,也总结了一些玩滑板的技巧:1。右脚站在板上要稳;2。左边的脚摆动着,身子稍微倾斜,就能慢慢地拐弯,绕过障碍物。

一天,我向妈妈展示了我滑滑板的技术,妈妈激动地表扬我,夸我都能去参加比赛了,我开心极了。这次的滑板之路,也让我懂得了做任何事情都要坚持不懈的道理,真是受益匪浅!

篇九:我的作文之路作文800字

干燥而灼热的风擦过脸颊,一片广袤的戈壁铺展开来。驼铃声在空中摇曳,被天际吞噬,正如此番西行,路漫漫,道茫茫。

曾记否?正是一支千年前的驼队,在这一片又一片浩瀚的戈壁间,开启了连接世界的沙漠之路,一条各个国家,各个民族,各种文化的纽带,一条文化之路。

沙漠间,穿梭着塔里木河、印度河、幼发拉底河、底格里斯河和尼罗河,每一条河流,都孕育着千年文化。北非、西亚、中亚、东亚,在沙漠之间连接着地中海与太平洋。无数商品贸易,政治往来与文化交往在这条动脉上开始,一座座文化名城在沙漠中屹立。驼队的足迹在沙漠上,形成了一条无形而重要的路——丝绸之路。

连接着汉朝皇城和埃及皇陵,沙漠之上有各异的建筑。高大的敦煌石窟,雄伟的麦加清真寺,精致的埃及狮身人面像,在这片沙漠中,埋藏着千千万万残垣断壁,古堡碉楼,凄凉的戈壁间,孤独的建筑在风沙中屹立,诉说着曾经的辉煌。

沙漠中来往的是寂寞的驼队。那散发着浓郁清香的茶,青丝曼妙的青花瓷,更有光纤纯净的丝绸,这最早的国际航线载着来自江南的商品,向大漠驶去,走向遥远的未知。或许回来时,满载着稀世香料,黄金器皿或钻石珠宝,或许只载着同伴的遗梦迷失在无边的大漠之中。

穿梭在沙漠上的不止有商人,还有使节。遥想张骞持大汉礼杖,走向大漠,向友国伸出友谊之手,更多的使节来往于沙漠之间。骆驼上载着的是礼物,载着的是友好,手中持着的是礼杖,持着的是和平。没有恃强凌弱,没有侮辱唾骂,只有尊重,互信和理解。沙漠之中,使者怀着友谊之心来,友爱之心去,为各国留下了友好往来,为世界留下了和平美好。

沙漠上,文化依旧。佛教、儒教、基督教和伊斯兰教在这片文化之路上互相交融,碰撞。玄奘带着向往而去,又带着文化而归。不只是经书,而是精美的佛教壁画、高耸的佛塔,更是闻名的大乘佛教文化。还有无数传教士,无数文人志士在这一片沙漠中来来往往。听,驼队中不同语言,不同经历,不同文化在沙丘间交融、传递,与驼队一同驶向远方。

沙漠,一个世界的纽带,一条世界文化之路。

篇十:我的作文之路作文800字

青春是是一首歌,勾起我心中轻快的旋律;青春是一把火,点燃我身体中沸腾的热血;青春是一面旗帜,标志我人生前进的方向。在青春之路,有繁花似锦,也有落叶缤纷。我是在青春之路上的一名旅行者,在漫漫路中上下求索。

俗话说:“不到园林,怎知春色如许?”可是,青春的“园林”到底是什么?我苦苦追寻。

我以前一直认为“理想”是个离我很遥远的词,它如海市蜃楼般模糊不清。所以生地会考来临时我既不紧张,也没有埋头苦干的劲。学校里贴的励志语录虽然很鼓动我,但我却不知道劲往哪处使,此时我很像一个没有目的地的旅行者,只是盲目跟着别的旅行家走。

生地会考期间,班里气氛十分紧张,这时的一丝甜味都可能让人沦陷。放学回家已经足够晚了,但我还要做一张试卷才安心。但是某天我做完卷子后打开手机,开始陷入泥潭,备考期间的我总是为它着迷。每天十一点才睡,导致白天无精打采。我的成绩也止步不前,甚至有一次考试的成绩没有过班级目标分数,我这才明白,我陷入了泥潭。

这时,青春的“理想”缥缈无踪,我就像找不到方向的小鸟,盲目地飞翔。直到一次晚三,我们像往常一样做着题,班主任突然说:“大家都要有目标,这样你们现在做的题才是通向理想的垫脚石。”一语惊醒梦中人,我似乎懂得理想的含义:它不被定义,或许它是年少时骤然的满腔热血,或许它是拼搏时挥洒的无尽汗水,或许理想又是跌倒和碰壁时流淌的热泪。理想是撒落在青春之路上的花瓣,它能帮我冲破局限,去到我的“园林”。

青春之路是人生之路的华丽组成,是最精彩的一个章节。在青春之路上,李白“仰天大笑出门去”,杜甫“一览众山小”,孟郊“春风得意马蹄疾”,刘禹锡“晴空一鹤排云上”。在青春之路上,多少医护人员在疫情期间勇往直前,践行医者仁心的神圣使命;多少军人护卫祖国边陲,踏雪巡逻,留下最庄严的脚印;多少扶贫干部奔波在一线,心连心,手牵手,共同创造人类减贫史的奇迹……而我们伟大的祖国正直红日东升,青春焕发,脚步铿锵。

在青春之路上,也许我有时会因为一场日落,一片红叶或一个村庄而停步,但我将努力学习,不断奋进,高举青春之火炬,在青春之祖国,迎着朝阳奔跑!